Linux下的SendMail如何阻止垃圾邮件？

sun49

现在的问题很严重，每天都可以收到上千封的垃圾邮件，有些邮件的大小都是一样的，请问该如何设置才能比较有效的阻止垃圾邮件？但又不能阻止国外的邮件，很多客户都是客外的。

另外有什么杀毒软件可以和SendMail配合的比较好，可以有效的阻止病毒邮件，在病毒邮件到达SendMail的时候就可以直接清除掉，这样我们收邮件的时候就不用去担心病毒邮件了。

以上两种有收费的也行，只要好用就OK，请帮忙，谢谢！