如何实现在2G HD空间下装 linxu+ftp serve

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我有一台老式电脑, p133, 64M ram, 2G+850M 双HD, 现在想用它做备份, 我把现在台式机上的重要数据用nero制作成iso,然后存到这台机器上. 我想的办法是在这台机器上按装某个小型linux, 只要有FTP server和SSH功能就行, 台式机和这台机器都有网卡, 这样我可以直接在台式机上用FTP Client软件上传iso到这台老机器上. 如何? 请推荐一个合适的linux版本,以及如何建立FTP server, 是我可以随时打开这台linux机器, 知道他在局域网里的IP, 让局域网里的台式机访问FTP.

补充: 我的理想效果是, 需要备份的时候, 只要搬来这台linux机器的机箱, 把网线连到现在的win台式机上, 然后打开机器开关(不需要键盘和显示器), 可以通过局域网内预设的某个名字如bak.server用FTP上传iso到这个linux下, 也可以SSH访问它.