刷新率太高了，linux进不去了，怎么办啊？？

sulemon

前两天设置linux显示器的时候设错了，搞的一进入linux就out of range

怎么进入文字界面啊？？？
我在选择菜单的时候按c，进入grub,但不知道怎么引导kernel

各位帮忙啊。。。。。